안녕하세요 랄라꼬미입니다!
저는 이제 벌써 39주!
하루하루 아기를 언제 만날지 설레는 하루를 보내고 있습니다.
벌써 출산준비는 37주에 마쳤어요 ㅎㅎ
늘 대기하고 있는 저의 출산가방.
출산가방을 싸면서 꼭 출산한 저와 태어날 꼬미를 위한 영양제를 준비했습니다.
늘 제가 애용하는 아이허브에서 구매했어요^^
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<출산 후 산모를 위한 영양제>
1. 솔가 철분제
출산 전에도 중요하지만 출산 후에도 중요한 철분제! 꼭 섭취해 주셔야 해요^^
저는 보건소에서 받은 철분제 막달까지 잘 먹다가 이제 다 먹게 되서 미리 아이허브에서 주문했습니다.
솔가 철분제는 순한 철분제로 변비가 잘 생기지 않는 철분제라고 하더라고요!
솔가 엽산도 꾸준히 먹었어서 믿고 구매했습니다.
2. 나우푸드 비타민D
임신 중에도 출산 후에도 중요한 비타민D
해 보기가 어려워지고, 뼈 건강을 위해 꼭 섭취해 주세요^^
나우푸드 비타민D
3. 솔가 칼슘 마그네슘 플러스 아연
비타민D와 함께 먹으면 좋은 칼슘 마그네슘 플러스 아연!
저는 7개월 부터 꾸준히 칼슘을 먹고 있어요.
출산 후에 관절 마디마디가 아프다는 소리를 듣고 너무 무서워서 ㅠㅠ
우리 뼈 건강 스스로 지켜요!
<출산 후 신생아를 위한 영양제>
1. 바이오가이아 베이비드롭(비타민D 포함)
많은 엄마들이 선택하는 영양제인 바이오가이아!
신생아 배앓이에 좋다고 해요.
국내에서 구입하면 5만원 정도인데
아이허브 통해 직구로 구매하면 3-4만원 정도에 구매 가능해요^^
저는 조리원에서부터 먹이려고요.
5방울 정도 먹이면 됩니다.
2. WELEDA 웰레다 금잔화 기저귀 발진 크림
신생아 기저귀 발진에 좋음 금잔롸 기저귀 발진 크림!
비판텐도 챙겼지만 연고보다는 조금 더 순한 느낌이라 미리 준비했습니다^^
그 외에도
남편을 위한 비오틴도 구매했답니다^^
아이허브는 어플로 주문도 가능하고
주문하면 3일 내에 바로 도착해서 너무 편해요!
가격도 저저렴고 배송도 편한
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+다낭성 임신 준비를 위한 영양제 추천
https://lalakkomi.tistory.com/m/74
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안녕하세요 랄라꼬미입니다. 이번 주 벌써 임신 34주 차에 돌입했어요^^ 날은 더워지지만 순산을 위해 건강한 음식도 챙겨먹고, 운동도 열심히 하고 영양제도 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 저는 다
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