임산부필라테스1 백형진 교수님 임산부 산전산후 필라테스 과정 추천 안녕하세요 랄라꼬미입니다! 지난번에는 제가 들었던 에 대해서 소개해 드렸는데요, https://lalakkomi.tistory.com/26 2021 테라피 산전산후 임산부 지도자과정 추천(이은채, 삶은요가) 안녕하세요 랄라꼬미입니다! 랄라꼬미는 이제 27주 차에 접어들었습니다! 뱃속 꼬미가 잘 자라고 있는지 태동도 활발하네요. 초기 입덧으로 고생했지만 중기부터는 정말 날아다닐 정도(?) 몸이 lalakkomi.tistory.com 오늘은 을 소개해 드리려고 해요! 저의 본캐는 요가강사로 임신 중일 때, 출산 후에 건강한 몸을 어떻게 유지할 수 있을까 관심이 많았습니다! 그래서 산전산후 요가 과정과 필라테스 과정을 모두 듣게 되었어요. 요가 과정과 필라테스 과정의 차이점이 있다면 요가 과정은 5회의 긴 수.. 2021. 6. 3. 이전 1 다음
