임산부 유산균 내돈내산 쎌티아이맘으로 추천

안녕하세요 랄라꼬미입니다.

저는 이제 임신 28주 차를 맞이했습니다!

드디어 8개월 돌입했네요. 

출산 3개월을 앞두고 이제 조금씩 몸과 마음을 준비하게 되는데요,

 

건강한 임신기와 출산, 산후를 위해서 열심히 운동도 하고

건강한 음식을 먹고, 영양제도 잘 챙겨 먹고 있어요.

 

 

 

 

<임신 중 유산균 섭취가 중요한 이유>

 

지금 먹고 있는 영양제는 철분제, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 오메가3

이렇게 먹고 있어요.

철분제 이외에는 추가로 먹는 것이고

임산부라면 철분제를 반드시 섭취해주시는 게 좋습니다.

보통 입덧이 끝나는 16주부터 출산 후 3개월까지 철분제를 권장하고 합니다.

임신 기간에 혈액량이 증가하고 빈혈을 예방하기 위해 철분제는 필수 영양제로 

보건소에서도 제공하고 있어요. 

 

하지만 철분제를 먹고 변비에 시달리시는 임산부 분들이 많아요 ㅠㅠ

그래서 많은 분들이 철분제를 먹기 시작하면서 유산균을 함께 드시는 경우가 많습니다.

 

저의 경우는 초기에는 변비가 심하지 않아서 

유산균을 따로 챙겨 먹진 않았는데

이제 자궁이 커지고 태아가 커지면서 배가 불러오고

자궁이 밀려나 소화불량이나 종종 변비 증상이 생기기 시작했습니다. 

 

그래서 출산 예정일 3개월을 앞두고 유산균을 먹기로 마음먹었어요.

더 일찍 드시면 좋겠죠^^ 

 

유산균을 먹게 되면 장 내 유익균을 증가시켜주고,

변비 해결에 도움을 주고,

질염 예방에도 좋고

자연분만 시 질을 통과하며 모체의 유익균을 그대로 물려받는 유산균 샤워 과정을 거치기 때문에

태아의 면역력이 증가하게 됩니다. 

유산균을 안 먹을 이유가 없겠죠? ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

<유산균 선택 팁>

 

임산부 유산균에 대해 하나도 모르던 저는

검색을 시작하게 됩니다.

하지만 광고성 글들이 너무 많고

무엇이 좋은지 사실 제대로 알기가 어려웠어요 ㅠㅠ

그렇다고 너무 싼 유산균을 먹기엔 조금 찝찝하고

비싼 유산균을 먹기엔 또 부담스러웠습니다. 하아

 

그리고 일반 유산균과 질 유산균도 있더라고요. 뭘 골라야 하죠? 

 

그래서 임산부 유산균 선택 팁을 살짝 말씀드리자면

 

 

1. 유산균 수를 확인해주세요

식약처의 일일 섭취 권장량의 최대치는 유산균 100억 마리입니다.

100억 마리 이상 인지 꼭 확인해주세요

 

2. 검증된 균주가 함유되어 있는지 확인해주세요

장까지 안전하게 도달하고, 우수한 장 부착력을 과학적으로 검증받은 균주가 있는지 확인합니다.

비피도박테리움 락티스

락토바실러스 애시도필러스

 

3. 인체에 유해한 첨가물이 있는지 확인해주세요

인체에 유해한 첨가물이 없는 유산균을 선택하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

<임산부 유산균 쎌티아이맘으로 선택>

저도 임산부 유산균 사기 전에 많이 검색해보고 고민해봤는데요,

일반 유산균과 질 유산균 둘 다 먹으려다가

그냥 일반 유산균만 먹기로 했어요.

 

주로 추천해주시는 것들이 아래와 같아요. 

일반 유산균: 트루락 우먼, 듀오락골드, 노스랩우먼, 락피도, 쎌티아이맘

질 유산균: 엘레나, 자로우팸도피러스, 이너플로라, 지노프레시, 아이피키 

 

 

마지막에 듀오락골드와 쎌티아이맘 고민이 됐는데

듀오락골드는 30일분에 20만 원 정도 하는 사악한 가격...

아무리 좋아도 적당한 가격이어야 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아서 탈락.

 

그래서 결국 선택한 것은 쎌티아이맘!

이번에 리뉴얼 되어서

핵심균주 3종인 락토바실러스 애시토필러스, 락토바실러스 람노서스, 비피도박테리움 락티스

추가균주 3종 비피도박테리움 롱검, 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 가세리

엄선된 핵심균주 3종 90% 이상 배합이 되었고, 락토바실러스 균주가 강화되었다고 해요.

또한 건강한 산모의 모유에서 유래한 L.루테리/L.가세리가 첨가되었습니다. 

 

그리고 유산균 보호 포장으로 포장 내외부 산소, 습기, 빛 차단을 통한 위해 요소가 제거되었습니다.

또 원료 저장부터 유통, 섭취까지 전 과정에 걸쳐 냉장 관리되고 있어 믿을 수 있었어요. 

 

매일 공복에 1알만 먹어도 돼서 편리하기도 했답니다.

가격도 2개월 분 5만 원, 4개월 분 10만 원으로 적당한 가격이었어요^^

 

그리고 온라인 공식몰에서만 구매 가능하니 믿음이 갔습니다. 

 

 

쎌티아이맘 구매 링크

http://www.cellonix.co.kr/product/product_detail/product_p0191.page?n_media=27758&n_query=%EC%85%80%ED%8B%B0%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%A7%98&n_rank=1&n_ad_group=grp-a001-01-000000008079303&n_ad=nad-a001-01-000000075327226&n_keyword_id=nkw-a001-01-000001506548898&n_keyword=%EC%85%80%ED%8B%B0%EC%95%84%EC%9D%B4%EB%A7%98&n_campaign_type=1&n_ad_group_type=1&NaPm=ct%3Dkpp3zs54%7Cci%3D0zu0003hmW1uBFdgfvpz%7Ctr%3Dsa%7Chk%3D9cee9a28130dfb3944ff76da77fb9e79a44b9133 

셀로닉스 공식몰

 

 

 

<임산부 유산균 쎌티아이맘 배송 언박싱>

 

저는 일요일에 주문했고 4개월분을 주문했고, 화요일에 받을 수 있었어요^^

스티로폼 박스 안에 담겨 있고,

안에는 드라이아이스(다 녹아 없어졌지만;;), 아이스팩 2개가 함께 들어있어

시원함이 유지되었어요. 

 

 

 

그리고 또 한 번 보냉팩 안에 들어가 있어

유산균이 차갑게 배송될 수 있었습니다. 

아이스팩도 안에 물로 되어 있어 버리기도 편했어요^^

 

 

 

보냉팩 안에 있는 쎌티아이맘 유산균!

생각보다 박스는 작았어요. 

4개월 분이라 2박스가 들어있고, 작은 1 박스당 60 캡슐이 들어있어 2개월분입니다. 

 

 

캡슐도 잘 포장되어 있고, 뜯기도 편해서 먹기 편했어요!

그리고 캡슐 크기도 작아 쉽게 넘기기 좋았습니다. 

 

 

 

 

뭔가 4개월치 유산균이 있으니 든든한 기분!

유산균 받자마자 냉장 보관하시면 됩니다. 

유산균은 매일 1 캡슐을 공복에 충분한 물과 함께 섭취해주시면 돼요. 

 

꾸준히 섭취하면서 장이 더 편안해졌으면 좋겠습니다!

변비여 설사여 이젠 안녕~